nav-left cat-right
cat-right

Wakacje w Gnieźnie?

Gniezno chyba każdemu kojarzy się z zamierzchłą historią naszej ojczyzny. Mało kto jednak wie, że okolice Gniezna są wspaniałą atrakcją wakacyjną. Zobacz nie tylko zabytki i spędź niezapomniane chwile na łonie przyrody lub na jednym z licznych kąpielisk!

Jak spędzić bezpiecznie gorące wakacje?

Pierwszy miesiąc wakacji przed nami. Mam nadzieję, że spędzacie ten czas regenerując baterie przed powrotem do szkoły, na uczelnie lub do pracy. Wychodząc Wam naprzeciw sporządziłem krótką listę wakacyjnych porad, dzięki którym wakacje staną się bezpieczniejsze i bardziej beztroskie.

Jak schudnąć na wiosnę?

Wiosna to czas, kiedy przypominamy sobie o postanowieniach noworocznych i znów zaczynamy się odchudzać. Oto najważniejsze zasady, które pomogą Ci w skutecznym zrzuceniu zbędnych kilogramów.

Jogging – czy wyjdzie na zdrowie?

Wiosną wiele osób zaczyna bieganie. Jeśli chcesz, by nowe hobby przyniosło Ci korzyści dla zdrowia, powinieneś zacząć trening z głową.

Czy warto biegać?

Dzięki bieganiu w organizmie zwiększa się poziom endorfin, nazywanych hormonami szczęścia. To one odpowiadają za „high” biegacza, czyli poczucie szczęścia w czasie długiego treningu.

Męskie szorty na surfing hitem lata

Lato jest świetną porą dla entuzjastów wszelkich wyczynowych sportów wodnych. Jedynym dylematem jaki może się pojawić pozostaje wybór odpowiednich szortów, które sprawdzą się i na desce, i na plaży.

Plażowe last minute dla Niego

Sezon letni w pełni, a zatem czymś naturalnym jest wybranie odpowiednich kąpielówek i pomyślenie o tym, co warto założyć na plażę w tym gorącym okresie. Wbrew pozorom też masz wybór. Od klasycznych kąpielówek przez bokserki aż po bermudy.